Para que serve whey protein
O whey protein é um suplemento alimentar amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar seu desempenho e ganhar massa muscular. Neste artigo, vamos falar sobre os benefícios do whey protein, para que serve, os diferentes tipos disponíveis no mercado – como concentrado, isolado e hidrolisado -, além de abordar a importância do […]