Descrição
Creatine black skull é uma substância natural encontrada em células musculares em nosso corpo, particularmente em torno dos músculos e os 5% restantes em outras partes do corpo. é um metabólito produzido no organismo, que é composta principalmente por três aminoácidos – metionina, arginina e glicina, o fígado possui a capacidade de combinar estes três aminoácidos, e o pâncreas e rins também sintetizam uma pequena quantidade de creatina quando necessário; creatina também é obtida através da dieta; pode também ser obtido através da creatina como um suplemento dietético; pode ser encontrada em diferentes formas, a fórmula mais comum usado para fins esportivos é o monohidrato de creatina.
Sob o ponto de vista energético, a importância da suplementação de creatina consiste em aumentar os depósitos musculares de fosfocreatina; isto se traduz em maior quantidade total de energia estocada no músculo (através das “ligações de alta energia” do composto), o que possibilita maior ressíntese de atp; a capacidade de suportar esforços mais intensos é incrementada desta forma a creatine da black skull em sua forma pura; possui uma tecnológia de alta absorção, para que seja efetivada da melhor maneira possivel; não deixe seus treinos ficarem na mesma; com a creatina da black skull seu treino nunca mais será o mesmo. benefício: maior força e explosão durante os treinos; aumenta significativamente a energia muscular; acelera a hipertrofia muscular; estimula a hidratação muscular. .
A creatina monohidratada é um dos ativos mais estudados pela ciência nos últimos anos. Além dos benefícios conhecidos para o esporte, seu consumo apresentou efeitos anti-inflamatórios melhorando a saúde de forma geral e a melhoria da performance cerebral, diminuindo a demanda cerebral por oxigênio (1).
Quanto mais creatina dentro dos nossos músculos, mais força teremos. Aqui vai uma dica que é a chave para ter máxima absorção desse aminoácido: consumi-lo junto a uma fonte de carboidrato. O carboidrato facilitará o transporte da creatina para o músculo melhorando sua utilização pelo organismo.
Em termos técnicos: a concentração de fosfocreatina no músculo é 3 a 4x maior do que a de ATP, mas pode ser esgotada rapidamente durante exercícios de resistência e sprint de alta intensidade. A co-ingestão de carboidratos com creatina potencializa o aumento mediado pela insulina no transporte de creatina, maximizando os estoques intramusculares de creatina, e também maximizando o conteúdo de glicogênio muscular quando combinado com exercícios de resistência e sprint de alta intensidade (2).
Sabendo disso, desenvolvemos a CREATINA TURBO™, um produto CAVEIRA PRETA SERIES™ formulado com creatina mono-hidratada em conjunto com o carboidrado maltodextrina. Cada dose possui apenas 12 calorias e entrega 3 g da substância por dose. É energia pura e, consequentemente, apoio para seu processo de ganho de massa!
Fontes consultadas:
(1)Rae, Caroline et al. Oral creatine monohydrate supplementation improves brain performance: a double-blind, -controlled, cross-over trial. Proceedings. Biological sciences vol. 270,1529 (2003): 2147-50. doi:10.1098/rspb.2003.2492. Acesso em: 26 de jun. de 2022.
(2) Tomcik KA, Camera DM, Bone JL, Ross ML, Jeacocke NA, Tachtsis B, Senden J, VAN Loon LJC, Hawley JA, Burke LM. Effects of Creatine and Carbohydrate Loading on Cycling Time Trial Performance. Med Sci Sports Exerc. 2018 Jan;50(1):141-150. doi: 10.1249/MSS.0000000000001401. PMID: 28806275. Acesso em: 26 de jun. de 2022.
Perguntas frequentes sobre a Creatina Back Skull
1. O que é creatina Back Skull?
A creatina é uma substância natural produzida pelo corpo e encontrada em alimentos como carne e peixe. Ela desempenha um papel crucial no fornecimento de energia para os músculos durante atividades de alta intensidade.
2. Para que serve a creatina Back Skull?
A creatina é amplamente utilizada como suplemento para melhorar o desempenho físico. Ela ajuda a aumentar a produção de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia celular, favorecendo o desempenho em exercícios de curta duração e alta intensidade.
3. Para que serve creatina Back Skull no contexto do treino?
A creatina é popular entre atletas e praticantes de atividades físicas, pois auxilia no ganho de força, resistência e na recuperação muscular. Além disso, pode contribuir para o aumento da massa magra.
4. Qual a melhor creatina?
Existem várias formas de creatina no mercado, como monoidratada, micronizada e tamponada. A escolha da melhor creatina pode depender das preferências individuais e tolerâncias pessoais. A creatina monoidratada é uma opção comum e eficaz.
5. Como tomar creatina Back Skull de forma adequada?
A dose recomendada de creatina geralmente envolve uma fase inicial de carga, seguida por uma fase de manutenção. Normalmente, a fase de carga envolve 20g por dia (divididos em porções) por cerca de uma semana, seguida por uma fase de manutenção de 3-5g por dia. É essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Excelente
Muito bom, chegou bem antes do prazo e da maneira perfeita!
Entrega bem feita e bem lacrado, tudo isso com um ótimo custo benefício
Sobre o produto
Produto bom,chegou antes do previsto e o sabor é agradável comparado a outros marcas
Ectomorfo Aprova
Tenho 1,70 de altura e 50Kg, uso uma dosagem de 6g por dia, diluida no leite achocolatado com granolas, pela manhã. Mesmo sem fazer uma dieta proteica e comendo pouco, com apenas 2 semanas usando creatina, já obtive resultados notáveis de aumento de massa, principalmente nos musculos do Triceps. Minha única queixa é que por mais que não tenha sabor, se você diluir na água, vc sente um leve sabor e cheiro de ovo, então recomendo pegar com sabor, ou diluir no leite, que ai você não sente nada.
5 pessoas acharam isso útil
ótimo produto
O produto é ótimo segunda vez que estou comprando.
Muito bom
Já conhecia essa creatina, gosto muito
Marca confiável.
Sempre compro essa marca, principalmente na Amazon. Cumprem o que prometem. Parabéns!!
Normal
Boa creatina!
Ótimo produto
Produto entregue por pessoas bastante responsáveis, chegou na data prevista.